Każdy klub fitness czy siłownia posiada zazwyczaj specjalistyczny sprzęt, który ma służyć takim celom, jak na przykład przystosowanie odpowiedniej diety i programu treningowego do danej osoby. Sprzęt fitness tego rodzaju jest niezbędny, jeśli mają być prowadzone treningi z prywatnymi trenerami - bez niego bowiem trudno jest określić konkretny cel ćwiczeń.
Jednym z takich sprzętów fitness, które na pewno przydają się w klubach ćwiczeń fitness czy siłowniach, jest specjalistyczna waga. Pozwala ona nie tylko na zmierzenie ciężaru ciała, ale również oblicza odpowiednio procentową zawartość w ciele człowieka takich składników, jak choćby tkanka tłuszczowa. Dzięki temu można określić, czy ktoś cierpi na nadwagę, czy jego waga jest prawidłowa.
Aby mieć pewność, że nasze działania na siłowni czy w klubie fitness przynoszą odpowiedni rezultat, dobrze jest właściwie dostosować ćwiczenia do naszej wagi oraz tego, co chcemy osiągnąć. Taki sprzęt fitness mierzący ilość tkanki tłuszczowej w organizmie człowieka jest przydatny wówczas, gdy chcemy zrzucić niego wagi, ale nie bardzo wiemy, ile kilogramów jest nam zbędnych. Pozwoli on określić, ile mamy tkanki tłuszczowej oraz do jakiego poziomu ją zrzucić.
Jak widać, odpowiedni sprzęt fitness przydaje się nie tylko podczas ćwiczeń, ale również przed nimi, aby jasno był określony cel naszego wysiłku fizycznego. Dobrze jest pamiętać o tym, gdy poszukujemy siłowni czy klubu fitness dla siebie.